[독서기록] 퓨처셀프, 벤저민 하디

퓨처셀프

 

제 목 : 퓨처셀프    

저 자 : 벤저민 하디

읽은 날짜 : '23.12월

 

 

목차

 

 

 

 

문장 수집

 

p57

심리학자들은 희망을 의지와 방법으로 설명한다. 의식적인 선택과 관련되어 있으므로 희망은 의지다.

희망이 있다면 그것을 이룰 방법을 찾거나 아니면 유연함을 발휘해 방법을 만든다. 따라서 희망은 방법이다. 희망이 있는 곳에는 언제나 방법이 있다. 희망은 승산을 따지지 않는다.

 

p59

원대한 희망을 지닌 사람은 목표에 도달하지 못하면, 그 실패를 다른 실행 가능한 접근 방법을 찾아야 한다는 피드백으로 받아들인다. 그들은 흔들림 없이 목표를 확고하게 유지하지만, 목표를 달성하는 과정이나 방법은 매우 유연하게 조정한다.

 

p68

고통에서 교훈을 얻으면 목적 달성에 필요한 추진력을 얻고 다른 사람을 돕는 길로 나아갈 수 있다. 이게 바로 외상 후 성장이다. 고통을 적극적으로 마주하고 올바른 인식과 감사함으로 고통을 바라보기로 선택할 때 외상 후 성장이 이루어진다.

 

모든 경험을 개인적 성장의 계기로 전환할 때 비로소 유익이 생긴다.

 

p84

미래의 나에게 투자하면 당신은 그 모습에 점점 더 가까워진다. 미래의 나를 사랑할수록 미래의 나는 폭발적으로 성장한다. 미래의 나에 대한 비전이 커지면, 현재의 나는 더 행복해지고 더 많은 동기를 얻는다.

 

p100

미래의 나를 위협하는 더 심각한 요인이 있다. 그것은 당신이 경기장을 나가버리는 일, 거기에 더해 경기장 밖에서 오래 머무는 일이다. 지나치게 오래 생각한다는 것이다.)

 

p142

미래의 내가 현재의 모습과 완전히 다를 거라고 상상하라. 그러면 지금 당장 완성된 존재가 돼야 한다거나 완벽해져야 한다는 부담감에서 벗어날 수 있다.

현재의 나는 일시적이고 순간적이다.

당신은 하루만 지나도 달라진다.

이 진실이 당신을 자유롭게 한다.

 

p144~145

미래의 나는 현재의 결정이 쌓이고 쌓여 생긴 결과다.

당신의 모든 행동은 두 가지로 나뉜다. 즉, 당신이 어떤 행동을 하든 그것은 미래의 당신이 갚아야 할 비용 아니면 미래의 당신에 대한 투자다.

 

p147

미래의 나에 대한 투자는 목표를 이루기 위해 하는 의식적인 행동이다. 배움, 건강, 인간관계, 경험 등 구체적인 일에 의식적으로 투자할 때마다 미래의 나는 점점 성숙해지고 유능해지며 더 많은 자유를 얻는다.

 

p177

미래의 나에게 진실하지 못한 건 실패다.

자신이 진정으로 원했던 일을 하는 게 아니라면 성공했다고 볼 수 없다.

이는 조용하고 단순한 삶을 사는 사람에게도 똑같이 적용할 수 있다. 성공의 기준으로 여겨지는 명성이나 돈, 지위 등이 없어도 자신이 진정으로 원하는 삶을 살고 있다면, 그 사람은 완벽한 성공을 거둔 것이다.

성공이냐 아니냐를 결정하는 건 외부 요소가 절대 아니다. 자신의 목적에 맞는 삶을 살아가느냐만이 성공의 유일한 척도다.

 

p213

당신이 새롭고 더 나은 일에 제대로 전념한다면, 현재 하는 일 대부분을 중단할 것이다.

미래의 내가 되는 2단계는 덜 중요한 목표들을 제거하므로서 인생을 단순하게 만드는 것이다.

 

p258

완벽주의는 미루는 태도를 낳는다. "80퍼센트 하려고 할 때 결과를 얻는다."

 

p264

명확하고 대범한 비전을 세워라. 이 책에서 배운 대로 미래의 나와 연결하고 그 모습을 명확히 그려라. 가장 중요한 세 가지 우선순위를 정하라.

미래의 내가 되는 것이 행동의 첫 단계다.

미래의 내가 할 행동을 지금 하라.

당신이 원하는 것이 이미 당신의 것이라는 사실을 알아차려라.

덜 중요한 목표들을 제거하라.

그 과정에서 하는 모든 경험에서 유익을 찾아라.

 

 

 

감상평

 

 

최근에 읽었던 몇 권의 책들과 맥락을 같이 하는 책이었다. 이런 내용만 골라서 읽고 있는 건지도 모르겠네.

여기서 강조하는 건 미래의 나와 연결되기.

이미 이루었다고 생각하고 미래의 내가 할 행동들을 지금 하기.

문장수집의 마지막 부분이 잘 요약해주고 있는 것 같다.

유튜브에서 나오는 것 처럼 인생책 정도는 나에게는 아닌듯하다만..좋은 내용의 책이었다.

(나는 그래도 국내 작가분들의 책이 더 맞는 듯 하다. 웰씽킹, 돈의 속성, 더 마인드 추천!!)

 

여전히 아날로그 방식을 선호하여 가능하면 책을 완독한 후에 독서노트를 꾸미고 문장들을 기록해 두는데

최근에는 가능한 다독을 하고 싶어서인지 독서노트 기록을 못해서 티스토리에 간단히나마 남겨본다.